Sveiko maisto gaminimo būrelis vaikams ir paaugliams
Būrelis, gimęs iš labai praktiškų bei kasdieniškų situacijų. Situacijų, kurios iki skausmo pažįstamos visiems tėvams! _–
– Nevalgysiu, nenoriu, neskanu!
– Prašau, bent paragauk…
– Ne! Noriu bulvyčių, burgerio, makaronų (geriausiu atveju)…
–Atskrenda lėktuvėlis…
Ir kuriamas su tokia meile, bei aistra, kad kam papasakojame – sunkiai patiki, kad toks gėris jau ruošiamas nuo spalio!
Taigi. Mes, mamos, neretai ir tėčiai, esame laimingos ne tik tada, kai mūsų vaikai saugūs, sveiki, linksmi, bet ir kai… sveikai pavalgę. Tiesa? Iš šio rūpesčio – Good Food Studio pristato – sveiko maisto gaminimo būrelį vaikams ir paaugliams! Kaip sakoma – neduosiu žuvies, išmokysiu žvejoti, tad ir šiame būrelyje nemokinsime tėvelių, kaip skaniai ir kartu sveikai gaminti, o mokinsime gaminti vaikus!
Sau ir tėveliams (pridėtinė vertė :))!
Jaunasis šefas
Būrelio pristatymas
Klausiate?
Kokia vizija
Kada
Kur
Kam
Kokio dydžio grupės
Kaip dažnai
Ko išmokysime
Natūralu, kad visi vaikai skirtingi, ir suprantame, kad visi iš šio būrelio išsineš skirtingą žinių bagažą. Stengsimės dirbti individualiai, pajausti kiekvieną nuotaiką. Nieko neversime, nereikalausime. Ugdysime žaisdami, bandydami. Daug juoksimės ir laižysim pirštukus (savo). Būsime čia ir dabar, harmonijoje su kokybišku maistu.
Kodėl mes
atsakome!
- Pažinti kulinarijos pasaulį.
- Atrasti sveiką gyvenimo būdą.
- Pamėgti sveikus produktus ir patiekalus.
- Ugdyti įgudžius virtuvėje.
- Smagiai ir naudingai praleisti laiką!
Kiekvieną šeštadienį 10:30 - 11:30 arba 12:00 - 13:00
Aguonų g. 9, Naujamiestis, Vilnius
Naujutėlaitė maisto studija Vilniaus Naujamiestyje. Erdvios patalpos, kokybiška ir saugi įranga. Patogus susisiekimas, privažiavimas ir automobilio parkavimas, 1 aukštas.
Dvi grupės: 7-10m. ir 11-15m.
Iki 15 vaikų ir paauglių
1 kartas per savaitę.
*grupės tvirtinamos susirinkus reikiamam skaičiui. Vaikučiai bus skirstomi į grupes pagal amžių.
Įgūdžiai
Kaina
65 eur/mėn (sutartis iki birželio mėn. 1 d.)
79 eur /mėn (be sutarties)
20 eur/pamoka (esant laisvoms vietoms)
Užsiėmimai NEVYKS moksleivių atostogų metu.
Koks meniu?
Kruopščiai sudėliotas ir suderintas visų metų pamokų temų ciklas.
Nepamirškime - sveika ir skanu!
Mėsa + daržovės
Įvairūs mėsos patiekalai: karbonadai, kotletukai, troškiniai. Net egzotiškų šalių dvelksmas… Derančios daržovės ir padažai.
Žuvis + daržovės
Lašišos – daržovių maltinukai, falafeliai, žuvies vokeliai, daržovių piršteliai ir sveikų produktų panažai ir pagardai.
Sriubos + duonelės
Trintos ir netrintos. Šiltos ir kartais šaltos. Be grietinėlės ir kitų pieno produktų. Duonelės mikštutės, nors be baltų miltų, daug sėklų ir grūdų.
Košės + blynai
Grikiai, avižos, bolivinė balanda. Tradiciniai lietiniai ir lietiniai su varške bei bananu. Sotūs cukinijų blynai – pagal mūsų receptą – vaikų mėgstamiausi!
Daržovės + sūriai
Avinžirnių, daržovių, burokėlių kepsniukai. Makaronai įdomiau, omletas tobulai! Tsadziki padažiukas, keptas varškės sūris ir keletas užtepėlių…
Desertai. Ir be cukraus
Sveikuoliškas pyragas, tinginys be kondensuoto pieno. Šololadinis brownie iš pupelių. Apelsininis-migdolinis pyragas su sveikuotiškais kokteiliais. Rafaelo, varškės-moliūgų apkepas ir daug kitų…
Pasiruošimas šventei
Vaikas savo gimtadieniui pasiruoš pats! Naminiai hamburgeriukai, sveikuoliškos vištienos lazdelės su avokadų padažu. Purios varškės spurgytės, įvairios tortilijos ir simpatiški sumuštinukai.
Kiti patiekalai
Žinome, ką galvojate – meniu per sudėtingas, mano vaikas to nevalgys ir pan. Tiesa? Drąsiai sakome, kad tikrai paragaus, išmoks gaminti, patirtį pritaikys, gamindamas (a) kitus patiekalus. Tikrai taip!
Nepraleisiu šios progos savo vaikui
Stengėmės visą aktualią informaciją pateikti aukščiau, tačiau, jeigu turite klausimų – su malonumu į juos atsakysime info@goodfoodstudio.lt!
Jei mumis jau pasitikite – mygtukas žemiau!
Sveiko maisto gaminimo būrelis vaikams ir paaugliams
Būrelis, gimęs iš labai praktiškų bei kasdieniškų situacijų. Situacijų, kurios iki skausmo pažįstamos visiems tėvams!
– Nevalgysiu, nenoriu, neskanu!
– Prašau, bent paragauk…
– Ne! Noriu bulvyčių, burgerio, makaronų (geriausiu atveju)…
–Atskrenda lėktuvėlis…
Ir kuriamas su tokia meile, bei aistra, kad kam papasakojame – sunkiai patiki, kad toks gėris jau ruošiamas nuo spalio!
Taigi. Mes, mamos, neretai ir tėčiai, esame laimingos ne tik tada, kai mūsų vaikai saugūs, sveiki, linksmi, bet ir kai… sveikai pavalgę. Tiesa? Iš šio rūpesčio – Good Food Studio pristato – sveiko maisto gaminimo būrelį vaikams ir paaugliams! Kaip sakoma – neduosiu žuvies, išmokysiu žvejoti, tad ir šiame būrelyje nemokinsime tėvelių, kaip skaniai ir kartu sveikai gaminti, o mokinsime gaminti vaikus!
Sau ir tėveliams (pridėtinė vertė :))!
Jaunasis šefas
Būrelio pristatymas
Klausiate? Atsakome!
Kokia vizija
Pažinti kulinarijos pasaulį.
Atrasti sveiką gyvenimo būdą.
Pamėgti sveikus produktus ir patiekalus.
Ugdyti įgudžius virtuvėje.
Smagiai ir naudingai praleisti laiką!
Kada
2019 m. spalis – birželis
Kur
Aguonų g.9, Naujamiestis, Vilnius
Naujutėlaitė maisto studija Vilniaus Naujamiestyje. Erdvios patalpos, kokybiška ir saugi įranga. Patogus susisiekimas, privažiavimas ir automobilio parkavimas, 1 aukštas.
Kam
Dvi grupės:
7-10m. ir 11-15m.
Kokio dydžio grupės
Iki 20 vaikų ir paauglių
Kaip dažnai
1 kartas per savaitę.
*grupės tvirtinamos susirinkus reikiamam skaičiui. Vaikučiai bus skirstomi į grupes pagal amžių.
Ko išmokysime
Natūralu, kad visi vaikai skirtingi, ir suprantame, kad visi iš šio būrelio išsineš skirtingą žinių bagažą. Stengsimės dirbti individualiai, pajausti kiekvieną nuotaiką. Nieko neversime, nereikalausime. Ugdysime žaisdami, bandydami. Daug juoksimės ir laižysim pirštukus (savo). Būsime čia ir dabar, harmonijoje su kokybišku maistu.
Įgūdžiai
Kodėl mes
Kaina
65 eur/mėn (sutartis iki birželio mėn. 1 d.)
79 eur /mėn (be sutarties)
20 eur/pamoka (esant laisvoms vietoms)
Užsiėmimai NEVYKS moksleivių atostogų metu:
Koks meniu?
Kruopščiai sudėliotas ir suderintas visų metų pamokų temų ciklas.
Nepamirškime - sveika ir skanu!
Mėsa + daržovės
Įvairūs mėsos patiekalai: karbonadai, kotletukai, troškiniai. Net egzotiškų šalių dvelksmas… Derančios daržovės ir padažai.
Žuvis + daržovės
Lašišos – daržovių maltinukai, falafeliai, žuvies vokeliai, daržovių piršteliai ir sveikų produktų panažai ir pagardai.
Sriubos + duonelės
Trintos ir netrintos. Šiltos ir kartais šaltos. Be grietinėlės ir kitų pieno produktų. Duonelės mikštutės, nors be baltų miltų, daug sėklų ir grūdų.
Košės + blynai
Grikiai, avižos, bolivinė balanda. Tradiciniai lietiniai ir lietiniai su varške bei bananu. Sotūs cukinijų blynai – pagal mūsų receptą – vaikų mėgstamiausi!
Daržovės + sūriai
Avinžirnių, daržovių, burokėlių kepsniukai. Makaronai įdomiau, omletas tobulai! Tsadziki padažiukas, keptas varškės sūris ir keletas užtepėlių…
Desertai. Ir be cukraus
Sveikuoliškas pyragas, tinginys be kondensuoto pieno. Šololadinis brownie iš pupelių. Apelsininis-migdolinis pyragas su sveikuotiškais kokteiliais. Rafaelo, varškės-moliūgų apkepas ir daug kitų…
Pasiruošimas šventei
Vaikas savo gimtadieniui pasiruoš pats! Naminiai hamburgeriukai, sveikuoliškos vištienos lazdelės su avokadų padažu. Purios varškės spurgytės, įvairios tortilijos ir simpatiški sumuštinukai.
Kiti patiekalai
Žinome, ką galvojate – meniu per sudėtingas, mano vaikas to nevalgys ir pan. Tiesa? Drąsiai sakome, kad tikrai paragaus, išmoks gaminti, patirtį pritaikys, gamindamas (a) kitus patiekalus. Tikrai taip!
Nepraleisiu šios progos savo vaikui!
Stengėmės visą aktualią informaciją pateikti aukščiau, tačiau, jeigu turite klausimų – su malonumu į juos atsakysime info@goodfoodstudio.lt!
Jei mumis jau pasitikite – mygtukas žemiau!